Newsletter jest bezpłatny, a wypisujesz się jednym kliknięciem. Poniżej reszta zasad.
Usługę newslettera świadczy Monika Hryckowian, za pośrednictwem serwisu badzdlasiebiedomem.pl.
Kontakt: badzdlasiebiedomem@gmail.com
Newsletter to bezpłatna usługa świadczona drogą elektroniczną. Polega na przesyłaniu na podany adres e-mail wiadomości dotyczących regulacji układu nerwowego, radzenia sobie z napięciem i praktyk uważności, a także informacji o moich produktach i usługach.
Po zapisie otrzymujesz bezpłatny materiał w formacie PDF: „Pomiędzy napięciem a ulgą — przewodnik po nerwie błędnym".
Zapis jest dobrowolny i bezpłatny.
Możesz zrezygnować w każdej chwili, bez podania przyczyny — klikając „Wypisz się" na dole każdej wiadomości albo pisząc na badzdlasiebiedomem@gmail.com.
Rezygnacja jest natychmiastowa i nie wiąże się z żadnymi kosztami.
Materiały przesyłane w ramach newslettera, w tym przewodnik PDF, są chronione prawem autorskim. Możesz z nich korzystać na własny użytek. Nie możesz ich rozpowszechniać, odsprzedawać ani publikować bez mojej zgody.
Treści przesyłane w newsletterze oraz zawarte w przewodniku mają charakter edukacyjny i informacyjny.
Nie jestem lekarzem ani psychoterapeutą. Opisywane techniki regulacji układu nerwowego nie są formą leczenia i nie zastępują konsultacji lekarskiej, psychologicznej ani psychiatrycznej.
Jeśli doświadczasz objawów wymagających pomocy specjalisty — w szczególności długotrwałego obniżenia nastroju, ataków paniki, zaburzeń snu utrzymujących się mimo prób samodzielnej pracy, myśli o zrobieniu sobie krzywdy lub zaburzeń odżywiania — skontaktuj się z lekarzem, psychologiem lub psychoterapeutą.
W sytuacji kryzysu psychicznego pomoc dostępna jest całodobowo i bezpłatnie pod numerem 116 123 (Kryzysowy Telefon Zaufania) oraz 112.
Techniki opisywane w materiałach stosujesz na własną odpowiedzialność. Jeśli chorujesz przewlekle, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj je wcześniej z lekarzem.
Reklamacje dotyczące usługi newslettera zgłaszasz na badzdlasiebiedomem@gmail.com.
Rozpatrzę ją w ciągu 14 dni i odpowiem na adres, z którego reklamacja została wysłana.
Zasady przetwarzania danych opisuje polityka prywatności.
Regulamin mogę zmienić z ważnych przyczyn — na przykład zmiany przepisów albo zakresu usługi. O zmianie poinformuję w newsletterze z wyprzedzeniem co najmniej 7 dni. Jeśli nie zaakceptujesz zmian, możesz zrezygnować z newslettera.
W sprawach nieuregulowanych stosuje się przepisy prawa polskiego.